こんにちは、神戸市灘区のオーダーメイド学習塾SECOND HOMEです。

昨日のセカホはぺこりんヨガマジック。
先生が大切にされているのは”心と身体を一つにすること”

悲しいのに、バンバンと地面をたたいちゃったり。
あるよね？
これは心と身体がバラバラなんだよ。
悲しいときに悲しいよって泣く。
これは心と身体が1つだね。

悲しいときに悲しいと素直に言う。
簡単なようで、とても難しい。
そもそも自分の心が分からず迷子になることだってあります。

手足を伸ばしたり、片足で立ったり飛び跳ねたり。
身体のバランスを取っているうちに、
あれ？腰が痛いぞ。や、
右より左の方がやりやすいな。と
次第に意識が自分に向いて、場の集中力がぐっと上がっていくのを感じました。
もっといろんなポーズをしてみたい！
子どもたちの目はもうぺこりん先生にくぎ付けです。

その後、2人組になったり、みんなで集まったり。
先生から出される協力プレーのミッションを次々クリアしていく子どもたち。

心と身体を1つにすれば、自然と集中できるし目的達成型の思考になるのかな？と感じました。

子どもの頃からのこういった経験で心の迷子はずいぶん減らせられるのかもしれません。

素直であるとは、きっと心と身体が1つな状態のこと。
選択肢が多く、自由度の高いこれからの世界を生き抜いていく子どもたちには一層伝えていきたい自分自身のあり方ではないでしょうか。
素直であれば、きっと今まで以上にワクワクする日々になることまちがいなしです。

これからの時代を生き抜くためにとても大切な心と身体のあり方を教えてくれるぺこりん先生と、毎週火曜8:00～インスタライブをしています。
”ネイチャーNo.1.2.3！”
自然の中にあるワクワクする算数のお話。
よかったら見てください！

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緊張のせいか、わたくし鼻の孔開き切っております…。