こんにちは、神戸市灘区のオーダーメイド学習塾SECOND HOME（セカホ）です。

中学生の中間テストシーズンとなり、連日自習室が熱気であふれています。
みんながんばれ！！

今日は、もう明日テストですねんけど、ちょっとでもいい点とりたい！
な人へ向けて、テストの時の心構えを1つ。

まずは自分はできると信じる。
その上で、自分は間違うことがあると疑う。

できると信じることはとても大切です。

そんなこと言われたって自信ないです。な人は
これだけは絶対に解く！という問題を決めておきましょう。

そして、それだけは絶対に解く。
何があっても解く。
苦手な教科はそんな問題がたったの1問でもいい。
今回の点数が悪くたっていいんです。
自分が決めた問題を解くことができれば、次への自信につながります。

そして、テスト中の自分のことは大いに疑ってください。
漢字や計算、解答欄は間違えてないかな？
問題を勘違いしてないやろか？
なんか読み飛ばしてることあるかも？？

疑りだしたらキリがないのですが、誰だって過度の緊張や焦りで本領発揮できなくなるもの。
だから、できるだけ緊張しない、焦らないと言い聞かせながらも、自分を疑って見直しや解きなおしをする。
そうやって、2段構えでテストに挑んでほしいのです。

目標が80点くらいまでの人は、全問題を解く必要なんてありません。
できる問題にしっかり時間を割いて確実に取る。

その準備と心構えだけで、結果は出せるはずです。

勉強もスポーツ同様筋トレや毎日の練習をして初めて身につくもの。
一夜漬けで何とか乗り切ったって、なんの意味もありません。

だったら今すべきは、テスト中に何をするかを決めて心を整えること。

気持ち一つで、できることはぐんと増えます。
自分自身をしっかり信じつつ、それでも時には間違うことあるよね～
人間だもの。
にんまり笑ってみる。

みたいな心持ちで挑んでもらえたらいいなぁと
思っています。

テストで落ち着いて取り組める自分を発見出来たら。
案外ワクワクするものです。